Nhiều tay chơi xe đạp đường trường đã biết cách kiểm tra xe đạp của mình trước khi bắt đầu một chuyến đi dài, tuy nhiên nhiều bạn nghiệp dư lại không thể tự mình thực hiện tốt được điều này, cũng như hiện nay nhu cầu đi phượt bằng xe đạp thể thao là rất lớn, họ cũng cần có những kiến thức nhất định để có thể tự mình kiểm tra xe đạp xem chúng đã có thể khởi động tốt ở cuộc hành trình tiếp theo hay chưa?.
Việc kiểm tra xe đạp không hề khó như bạn nghĩ, bạn chỉ cần thực hiện 3 bước dưới đây:
Kiểm tra lại toàn bộ thiết bị và hoạt động của xe đạp
Kiểm tra hệ thống phanh: Phanh xe đạp là quan trọng nhất, ảnh hưởng đến sự an toàn của bạn trên cả chặng đường dài, nếu bạn di chuyển bằng xe đạp sử dụng phanh cơ thì bạn nên kiểm tra 2 má phanh xem chúng đã bị mòn chưa, nếu đã mòn bạn có thể tự mình thay thế gôm phanh để chúng có thể ma sát tốt với vành xe và có thể điều chỉnh tốc độ như mong muốn.
Bạn nên di chuyển một đoạn đường để thử độ ma sát của phanh và cần sửa chữa nếu có thấy bất cứ vấn đề gì xảy ra.
Trong trường hợp phanh cơ học, nếu khi phanh gấp gặp tình trạng giật mạnh, bạn nên điều chỉnh và thả lỏng bớt dây cáp thắng xe đạp, riêng đối với xe đạp phanh đĩa khi sử dụng thắng chúng phải ngay lập tức dừng lại, nếu không bạn cũng nên nhờ đến thợ sửa chữa xe đạp để hỗ trợ bạn kiểm tra sao cho thắng hoạt động bình thường.
Kiểm tra lốp: Nếu có bạn sở hữu dụng cụ đo áp suất bạn có thể đo áp suất cho cả bánh trước và bánh sau để chúng có thể có một áp suất phù hợp khiến xe di chuyển dễ dàng hơn, tránh việc xe có ma sát quá nhiều cũng như dễ dàng bị thủng lốp do bánh xe áp suất quá thấp.
Khuyến áp áp suất xe đạp phù hợp:
- Vành xe đạp 16 inch: Áp suất khoảng 320 kPa
- Vành xe đạp 20 inch: Áp suất khoảng 310 kPa
- Vành xe đạp 26 inch: Áp suất khoảng 240-410 kPa
Ngoài ra bạn nên xem lốp xe của bạn đã từng vá trước đó chưa?. Nếu đã từng vá đến lần thứ 3 bạn nên thay mới hoàn toàn cũng như nếu lốp xe đã quá mòn bạn cũng nên thay mới chúng.
Nên mang theo một số dụng cụ vá xe đạp và một chiếc bơm xe đạp nhỏ gọn để thuận tiện hơn khi di chuyển, nhất là khi đi trên đèo dốc, nơi không có tiệm sửa xe đạp hỗ trợ bạn khi cần thiết.
Kiểm tra bộ số xe đạp: Bạn có thể di chuyển một đoạn để kiểm tra xem xe đạp của mình đã thực sự chạy ổn định hay chưa?. Đồng thời bạn có thể tự mình sang số xe đạp xem chúng có bị kẹt hay cứng không, nếu chúng không thể sang số “ngọt” bạn nên điều chỉnh và sửa chữa.
Ngoài ra bạn nên kiểm tra hệ thống xích, nếu chúng quá lỏng bạn nên tự mình ngắt một đoạn xích sao cho vừa đủ độ căng để bạn đạp xe êm ái và dễ dàng hơn, sau đó nối lại và tra dầu mỡ vào cả phần nhông líp và xích xe đạp.
Kiểm tra sự chắc chắn: Bạn nên xem thử yên xe đạp đã được cố định hay chưa, nếu chúng còn xoay ngang, xoay dọc bạn nên tự điều chỉnh sao cho chúng ở vị trí cố định và chắc chắn, ngoài ra bạn nên kiểm tra độ cao của yên xe xem đã hợp lý chưa?.
Các thành phần khác như chuông, bàn đạp…. bạn cũng thực hiện tương tự, nhất là phần bánh trước, chúng phải ở trạng thái cố định không được lỏng lẻo.
Mang theo một vài phụ kiện, đồ nghề xe đạp hữu dụng
Khi đi đường dài, việc bạn phải trải qua những đoạn đường xa khu vực dân cư là một điều tất yếu, chính vì vậy nếu chẳng may trên đường bạn gặp phải sự cố thì bạn phải tự mình vượt qua và cần mang theo một số thiết bị hỗ trợ kèm theo:
Thiết bị hỗ trợ sửa xe đạp: Chắc chắn rằng bạn nên mang theo một chiếc bơm và dụng cụ vá xe đạp đi kèm, hơn nữa bạn cũng cần mang theo một chiếc tua vít để sử dụng khi cần thiết, nếu có thể mang theo một bộ khóa xe đạp để có thể tự mình bảo quản chúng, tránh những mất mát không mong muốn.
Thuốc và vật dụng y tế: Khi đi đường dài, bạn phải có một thể lực tốt, tuy nhiên thời tiết mưa nắng thất thường khiến bạn dễ dàng bị bệnh và bạn nên mang theo những loại thuốc trị cảm hoặc một số bệnh thông thường.
Bông băng, cồn, gạc… bạn cũng cần mang theo để có thể chữa trị những chấn thương và các vết trầy xước nếu chẳng may bạn bị té ngã.
Chọn hành lý có khối lượng và kích thước phù hợp
Cuối cùng là bạn nên mang đủ hành lý nhưng không nên mang quá nhiều, bởi bạn sẽ không muốn mình phải di chuyển trên quãng đường dài với hành lý quá nặng và cồng kềnh gây mất sức nhanh chóng và khiến bạn mệt mỏi hơn, ảnh hưởng đến các thành viên khác trong một chuyến đi.
Những thiết bị như lều trại, bạt, thức ăn… bạn nên chia đều cho các thành viên và quần áo mang theo chỉ vừa đủ.
TOÀN THẮNG CYCLES – VI